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每天吃3个核桃 英媒揭20个惊人的长寿事实

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-21 08:19

10.淋浴时唱首歌。 美国哈佛大学和耶鲁大学学者联手进行的研究发现:经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。淋浴时歌唱,能减轻压力,促进心脏健康,防止抑郁症。