接下来就是体能了，体能是我们这五年军校生活中所必须练习的。开始练习三千米时，我们跑下来，大口喘着粗气，迈着如灌了铅一样的腿在跑道上缓步而行，非得要好长时间才能缓过来。到现在，我们跑下来五千米已经没什么大问题了。
【有一种欣喜是因为坚持，有一种成长是因为经历】
——再多的苦我们担着，再多的挑战我们接着
新训到现在已经结束了。经历了这么多，让我们感受到的不只是身体上的成长，更是心灵上的蜕变。
从当时的稚子心态，到现在相对成熟的思想。从那个个性叛逆的青年，到现在正在向合格的军人转变。从少年不知愁滋味的放纵，变成了强身立志保家国的宏愿。我们会承担自己的责任，我们会承担历史的使命。
我们是陆院人，我们是当代青年人。我们在路上！
