运动专家持相同观点。大连市体育科学研究所所长马振国说，有些人会想，在室内运动是不是可以呢？这同样不足取，一般室内运动要开窗通风，就是为了改善室内的微小气候，但雾霾天气无法开窗，在公共场所运动，其内部的微小气候也会变差。戴口罩锻炼也不行，首先大部分口罩能起到的防霾效果有限，即使效果达标，但是运动中人的肺活量大增，戴口罩有可能导致换气跟不上，二氧化碳排出不畅，容易发生呼吸性酸中毒，造成对人体的伤害。
雾霾天气是否适合健身？让专家来告诉你
运动专家持相同观点。大连市体育科学研究所所长马振国说，有些人会想，在室内运动是不是可以呢？这同样不足取，一般室内运动要开窗通风，就是为了改善室内的微小气候，但雾霾天气无法开窗，在公共场所运动，其内部的微小气候也会变差。戴口罩锻炼也不行，首先大部分口罩能起到的防霾效果有限，即使效果达标，但是运动中人的肺活量大增，戴口罩有可能导致换气跟不上，二氧化碳排出不畅，容易发生呼吸性酸中毒，造成对人体的伤害。
