期末到了，这有一本400米渡海登岛攻略送你

来源：中国军网作者：许伟峰刘建元翟小康责任编辑：侯卧松

2016-12-26 17:27

四、绳网

障碍介绍：绳网是整个四百米渡海登岛中最高的一个障碍，受训对象必须克服恐高心理才能顺利通过。

通关秘籍：手抓铁链脚蹬实，发力方向是竖直。贴杆跨腿翻过网，先讲安全再省时。

秘籍解读：在攀登绳网时要蹬稳把牢，使身体靠近绳网，发力竖直向上，这样能最大限度的保存体力。下网的过程中要注意安全，在确保安全的基础上再追求速度，新手切不可翻越绳网后直接从顶端跳下。