红四方面军的徐向前（左）和红一方面军的叶剑英（右），请注意两人军帽还是有所不同的
长征途中，红军的军服供应难以保障，很多战士只能是靠打土豪得到的服装，所以穿着是五花八门，但是一顶八角帽却无论如何是要戴的，因为只有戴上八角帽才算是红军。
毫无疑问，红五星八角帽是红军最显著的标志，所以1937年国共第二次合作，在陕北的红军改编为八路军，全部换装国民革命军军服，为了换下八角帽，刘伯承还专门召集部队讲话，安抚部队情绪，不少红军战士都把换下的八角帽珍藏起来作为永久的纪念，可见红五星八角帽在红军将士心目中的地位 。
缀着红五星布质帽徽的八角帽是红军最显著的特征
绑腿和草鞋可是两件宝
1929年3月红4军在长汀的第一套军服除了军帽、上衣裤子之外，还有一副绑腿。
绑腿，顾名思义就是绑在腿上——主要是小腿上的布条，由于小腿行走时摆动最大，长距离行军，一天下来由于血液都下积到腿部，双腿就会酸痛不已，打上绑腿就能有效减轻腿部酸痛。绑腿之所以能减轻腿部酸痛和疲劳，从医学上讲很简单就是通过外力挤压静脉，促进血液回流。另外，山区多尖利岩石、多荆棘茅草、多虫蛇叮咬，绑腿还有保护腿部的作用。所以绑腿也就成了经常需要长途行军的红军不可或缺的个人重要装具。
这张照片上的红军几乎全部都打着绑腿
其实不仅是红军，当时中国军队，从中央军到各地的杂牌部队也都配备绑腿，因为当时根本没有机械化的交通工具，主要都是依靠徒步行军，所以绑腿是必不可少的装具。不但中国，就连日军乃至英军、美军也都给士兵配发绑腿。只是西方军队的绑腿不是一条布带子，而是用帆布做成的类似袜筒的东西，旁边有孔可以穿进鞋带来收紧，下面有脚蹬的带子防止脱落。而且西方军队的绑腿大多只打到小腿中下部，离膝盖还有一段距离，而中国士兵通常都是打到膝盖。
二战美军绑腿，和中国军队的绑腿不同，更像是袜筒，旁边有孔可以穿进鞋带来收紧，下面有脚蹬的带子防止脱落
绑腿的规格没有严格标准，通常是一根长的布带（有弹力的帆布最好，较结实的普通布也行），一端是平头，一端分叉成两条绳，叉口处要结实，宽度10厘米或更宽，长度1.5—2米长。
绑腿的打法是将平头端从鞋帮开始绕到脚腿平裹，每一圈或两圈可将绑腿翻面，以保证平贴腿面，不断向上一直打到膝盖。打绑腿的时候要站着打，这样才能保证打的绑腿松紧适度，打得太松不仅容易散落，也起不了保护腿部的作用。要是打得太紧就会束缚住小腿，严重的甚至连脚都迈不开步，所以打得好的绑腿应该松紧合适，而且还能封住鞋口，防止泥土或小石子进入鞋子。
打绑腿有个窍门，就是脚踝附近的部分要绑紧，再往上就可以稍微松一些。如果脚踝部的绑腿紧张度是100，那么小腿中间的紧张度有80就可以了，到了膝盖附近，紧张度只需要60就够了。因为脚踝部的血液要回流，克服的重力作用最大，所以要绑得最紧；越往上，重力作用越小，所以可以绑松些。而且下面绑得紧，上面绑得松，这两者的压力差也有利于血液往上面回流。
一些老兵在实践中还发明了更有效的打法，使用两副绑腿，一副打在小腿较细的部位，另一副将小腿剩下部分包住。这种打发不但实用而且美观，让小腿看起来几乎一样粗细。
在战场上绑腿的作用还很多，比如紧急情况下可以当作绷带包扎伤口或者作为三角巾固定骨折部位；几根绑腿连接起来可以作为绳索来用……所以，在当时绑腿可是非常重要的个人装具。
绑腿的历史非常悠久，几乎从冷兵器时代就已经出现了。但到了朝鲜战争后，由于军队装备的现代化程度越来越高，步兵需要长距离步行的机会越来越少，绑腿便逐渐退出了历史舞台。而在人民军队中，从一些历史照片上可以看到，解放军在上世纪80年代还有使用绑腿的。
和绑腿相比，草鞋对于红军来说就更重要了。当时红军几乎没有皮鞋和胶鞋，而布鞋在南方多山地多河流水网地带，还要长距离行军，穿不了几天就会坏掉，这样也就只有草鞋了。当年长征路上出版的《红星报》第二期就曾专门刊登过题为《怎样解决草鞋问题》的文章。说的是长征开始后，由于准备不充分，不少战士没有鞋子，只能赤脚行军。针对这一情况，中央要求各级领导把解决部队中的草鞋问题提到减少病员和巩固红军战斗力的高度，做到没有一个战士打赤脚，并提出了许多解决草鞋问题的具体办法。可见，当年的红军草鞋可不是一件简单的个人物品，而是和红军战士的生命和鲜血以及红军的战斗胜利休戚相关的重要装具。
对红军来说，草鞋就更重要了
所以当时打草鞋是红军战士必须掌握的技能，毫不夸张地说打草鞋和打枪几乎是同样重要的技能。每天红军战士每天必做的两件事情，就是打草鞋和打绑腿，每个红军战士一般都带着两三双草鞋和两副绑腿，甚至可以说草鞋就是红军长征胜利的一大法宝。到今天，红军的草鞋已经是一个具有鲜明特色的历史符号，成为当年千万红军战士艰苦跋涉、浴血奋战的象征。
绑腿和草鞋是红军战士的两大法宝
