中国军网八一电视
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而后，教练从人体骨骼、肌肉分布的基础理论知识讲起，用诙谐生动的语言向官兵详细介绍了体能运动的基本常识，还不时与官兵互动交流，极大引起了官兵们的学习热情。接下来的体验训练更是丰富多彩。
