【世界读书日】十本青年军官荐读“书目”

来源：中国军网作者：冯卓异许成宇责任编辑：王春艳

2018-04-23 17:25

五、《健康饮食，抵制垃圾食品》之“书”

琳琅满目的方便面、碳酸饮料正在不知不觉中影响人的身体机能。新兵训练时越来越多的骨折案例，正反映出碳酸饮料对骨骼的危害。身为军人承担着比常人更重的训练任务，所以对于身体素质的要求亦十分严格。健康的饮食搭配合理的训练才能科学地增强体质、强健体魄，5月1日即将颁布的条令也明确规定了军人体重强制达标。