中国军网八一电视
2016-10-08 11:43
2016-10-08 10:59
活动木马：在高50厘米、宽1米、长15米的Z型障碍物上放置三根直径20厘米、长5米的圆木，受训者在通过时以外八字脚的方式跑步迅速通过，此训练项目主要是锻炼队员的身体协调性和快速反应能力。
