中国军网八一电视
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活动木马：在高50厘米、宽1米、长15米的Z型障碍物上放置三根直径20厘米、长5米的圆木，受训者在通过时以外八字脚的方式跑步迅速通过，此训练项目主要是锻炼队员的身体协调性和快速反应能力。
