中国军网八一电视
2017-03-13 08:56
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红色食物
食物举例：草莓、红辣椒、红枣、山楂、石榴、西红柿、樱桃、红薯……
植物营养素代表：番茄红素
健康意义：促进前列腺和心血管健康
营养共性：丰富的维生素C、铁质
