
体能训练
一个假期的时间,战友们在家里都没少偷懒,“每逢佳节胖三斤”的情况可不在少数。开学第一个“大难题”出现了,恢复体能水平。
新兵别着急,老班长带你“花式练体能”。高年级学员纷纷拿出自己独特高效的训练方法,以老带新,争取用最短的时间使大家重回体能巅峰。

体能训练,合作共进。
体能训练
一个假期的时间,战友们在家里都没少偷懒,“每逢佳节胖三斤”的情况可不在少数。开学第一个“大难题”出现了,恢复体能水平。
新兵别着急,老班长带你“花式练体能”。高年级学员纷纷拿出自己独特高效的训练方法,以老带新,争取用最短的时间使大家重回体能巅峰。
体能训练,合作共进。