飞檐走壁，凌波微步……无数男孩从小留存心中的梦想。来到空工大，那是我梦想开始起飞的地方。
矗立的高墙，独木桥的桥头，格斗场上的沙袋……它们记录下了我们的每一次洒尽汗水的拼搏。翻过四年迷彩青春的照片纪念册，那些记录我们“飞行”的身影的照片，已然成为我们军校生活最深的记忆——一道杠的青春里，我们“飞”起过。
No.1 飞跳展腹
展腹跳，军人体能训练前的常用热身动作。左脚迈出，身体半蹲，双膝微屈，两手在身体两侧自然打开。一声口令，伴随他们腾身跃起，手臂和腿打开呈大X反弓型，煞是好看！可不要小看这个简单的动作，这是咱空军学员的“起飞”前的动作哦！
