注意生活细节
1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;
3.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下;
4.保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生;
5.收拾好小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏;
6.不要为减轻症状服用超量的药物;
7.注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔;
8.加强室外体育锻炼,增强体质;
9.多吃含维生素C及维生素A的食物。