南京军区第九八医院急诊科主任宋斌提醒广大战友
夏季施训谨防高温中暑
■邓方宇 刘伟伟
炎炎夏日，南京军区某旅野外驻训场，战士小顾头顶烈日跟随部队展开训练时，突然摔倒在地。战友们将小顾扶至阴凉处，及时赶来的卫生员一看小顾的症状就断定：“浑身发烫，他这是中暑了。”战友们按照卫生员所说，用湿毛巾为小顾擦拭降温，不一会儿他便苏醒过来，被安排提前回营休息，几个小时后小顾身体状态基本恢复正常。为避免留下隐性损伤，单位派车将小顾送至南京军区第九八医院进行检查。接诊的急诊科主任宋斌了解了小顾的病发症状后，将其诊断为重度中暑。中暑是由于长时间在烈日或高温环境中工作训练，人体内热量不能及时散发，导致机体体温调节发生障碍的一种急性疾病。除了高温、烈日暴晒外，工作或训练强度过大、时间过长、睡眠不足、过度劳累等均为常见诱因。
夏季是部队训练的黄金期，但由于气温高、湿度大，热辐射强度大，在高温时段长时间进行高强度训练，容易导致参训人员中暑。一旦因处置不当发展为重度中暑，将可能危及官兵的生命安全。
引发官兵中暑的因素
一是无风的高温高湿天气，也就是我们通常所说的“桑拿天”，易引发中暑。
二是急行军、长途奔袭、冲锋、攻占高地、抢修工事等大体力训练与劳动，易引发中暑。
三是非热区部队突然调往热区，对热环境不适应，易引发中暑。
四是水盐补给不足，致使机体缺水影响体温调节，加重心血管系统负担，易引发中暑。
五是体质较弱、大病初愈以及患有严重皮肤病、心肾肝等慢性病者，易引发中暑。
中暑的发病症状
根据发病程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑：
先兆中暑表现为多汗、口渴、明显疲乏、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻，体温不超过38℃。
轻度中暑表现为面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、有血压下降等呼吸及循环衰竭等症状，体温在38℃以上。
重度中暑分两种情况：一是中暑高热，表现为头痛、不安、嗜睡甚至昏迷、面色潮红、皮肤干热、血压下降、呼吸急促、心率快，体温在40℃以上；二是中暑衰竭，表现为面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压降低、呼吸快而浅、神志不清、腋温低、肛温在38.5℃左右。
