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几乎所有人都有得口腔溃疡的经历,得了它虽然烦人,但多数时候忍忍就过去了,但也有人口腔长溃疡总不好,还越来越严重。反复发作、经久不愈,持续存在的口腔溃疡,如果在初期不重视,可能会错过最佳治疗时机,引起后患。
受访专家:北京协和医院口腔科 原铭贞
如何能够辨别出这些不好的口腔溃疡,抓住去看医生的时机是十分重要的,在这里,专家总结了六个字:“大舅突发胃疼”。
“大”是指口腔溃疡面积大,最大直径超过0.5厘米;
“舅”是“久”的谐音,指溃疡长了3周及以上还不愈合;
“突”是“凸”的谐音,是说这种溃疡的形状,凹凸不平、边界不清;
“发”指除了溃疡,还伴发了其他症状,比如发热、皮疹、腹泻等;
“胃”是“位”的谐音,指这种溃疡的好发部位,常见于舌尖两侧、舌根两侧、两侧颊部;
“疼”是说除了溃疡部位疼,还会伴有其他部位如舌头、牙齿等的疼痛。
如果存在“大舅突发胃疼”中的任意一条,都建议去看医生。
但大家也不要那么紧张,上面说的这种不好的口腔溃疡发病率很低。大多数时候,我们得的是复发性阿弗他性口炎,1—2周可自愈,以周期性反复发作为特点。
目前复发性口腔溃疡的病因并不清楚,因此它的治疗原则是“三分治疗七分养”。
“三分治疗”体现在医学上的对症治疗,可以归为三类:含漱液、止疼药、促愈合药,分别从清洁口腔、减轻疼痛、加速愈合上来治疗口腔溃疡。长了口腔溃疡,越早应用这些治疗方法,溃疡愈合速度就越快。
“七分养”是指生活方式的选择,专家给大家编了一首小诗:日行八千步,夜眠八小时,三餐八种菜,不少八杯水。意思是加强运动,改善体质;保持充足的睡眠,适当地减轻压力;不能挑食,还要多吃一些黄色和深绿色的水果蔬菜,例如橙子、黄瓜等;多饮水,保持大便通畅;经常用温水漱漱口,保持口腔卫生。
除此之外,还要避免口腔的创伤和易过敏的食物、药物,例如咬伤、牙刷过硬的划伤等。