军医科普:母乳、牛奶、羊奶营养的区别在哪里?

来源:解放军第306医院责任编辑:郝思嘉
2016-03-26 10:49

从上表中可以得出:

1. 母乳、牛奶、山羊奶的总干物质含量相当,相较之下,水牛奶和绵羊奶的总干物质含量比较高;

2. 牛奶(这里指牛奶、水牛奶)、羊奶(这里指山羊奶、绵羊奶)的蛋白质、酪蛋白、乳清蛋白、矿物质、钙、磷含量均高于母乳;

3. 绵羊奶的脂肪含量和水牛奶相当,不过其脂肪颗粒大小要更小一些,因而更易于消化。牛奶和山羊奶的脂肪含量相当,低于绵羊奶和水牛奶。但以上四种奶的脂肪含量均高于母乳。

4. 值得注意的是,母乳中糖类,比如,乳糖、寡糖的含量均高于牛奶(这里指牛奶、水牛奶)和羊奶(这里指山羊奶、绵羊奶)中的含量。而乳糖是是刚出生小朋友最喜欢、最易消化的糖。

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