自然疗法四：通肝经、消乳腺肿块
乳腺增生的一个主要原因就是肝郁，而蒲公英通肝经、祛火、消炎。它的效力是可以直接到达乳房的。
《本草求真》：蒲公英，入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉。缘乳头属肝，乳房属胃，乳痈、乳岩，多因热盛血滞，用此直入二经，外敷散肿臻效，内消须同夏枯、贝母、连翘、自英等药同治。
春夏这几个月，经常做一些新鲜蒲公英的菜来吃，慢慢你会发现，一些原本增生、硬化的乳房会柔软很多。
如果哺乳期得了乳腺炎，就去挖些新鲜的蒲公英，连根一起捣烂了敷在上面，外敷比内服更有效。
蒲公英当菜吃时，和其他食物搭配一起吃会没那么寒凉，像凉拌蒲公英、蒲公英炒肉、蒲公英馅饺子……都可以有！
