长期使用随声听，如何保护听力？
1、科学的聆听音乐，良好的听音习惯，清楚地了解多大的声音可能会损伤听力。
2、随声听的音量最好控制在随声听最高音量的6成。
3、听随声听的时间不宜超过60分钟。
4、使用随声听时，最好选用高品质的耳机。
5、使用具有降噪功能的耳机产品。
6、不要在嘈杂和危险的环境中听随声听，以免发生无法感知周围的危险情况。
7、保护儿童免受高强度噪音的损伤，因为他（她）们还不懂得如何保护自己。
8、传播听力损失和听力保护的相关知识。
如何防止随身听造成的听力损伤？
一般情况下，当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤；当音量达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失病症。
随声听的音量有多大？
