新华社北京１２月１８日电（记者崔静）霾又来了！根据中央气象台预报，１２月１９日至２２日，华北中南部、黄淮北部和西部等地空气污染扩散气象条件差，将再度出现一次中至重度霾天气过程，北京、河北局地ＰＭ２．５峰值浓度可能“爆表”。这次重霾将影响哪些地区？环保部及各地采取了哪些应急措施？重污染下，如何做好个人防护？雾霾频袭根源何在？
——这次重霾将影响哪些地区？
经中国环境监测总站与中央气象台联合会商，预计１２月１９日至２２日期间，京津冀中南部、山东西部和河南北部等地区可能出现连续重度污染过程，局部地区可能出现严重污染。
受此影响，北京、天津、石家庄、廊坊、唐山、保定、沧州、衡水、邢台和邯郸等地区可能出现重度及以上污染。
——环保部及各地采取了哪些应急措施？
１８日，环保部宣布启动重污染天气应急响应机制，强化重污染天气应急应对，督促指导地方落实重污染天气应急响应措施。
目前，北京市已发布红色预警，将于１２月１９日７时至１２月２２日２４时启动空气重污染红色预警措施。
河北省１８日０时启动区域橙色预警，邯郸市启动红色预警，沧州、石家庄、衡水、唐山、廊坊、定州和辛集市启动橙色预警，保定市采取严于红色的应急响应措施，邢台市采取严于橙色的应急响应措施。
——重污染下，如何做好个人防护？
环保部建议，重污染天气期间，儿童、老年人和心脏病、肺病患者尽量停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。
复旦大学公共卫生学院教授阚海东提醒公众，雾霾天气下个体防护可用“四招”——
第一招：“宅”。建议在出现雾霾天气或大气ＰＭ２．５浓度较高时，居民尽量呆在室内，减少室外活动的时间或强度，并保持门窗紧闭，以降低室内ＰＭ２．５浓度。
第二招：“净”。有条件的居民可使用空气净化器。复旦大学开展的一项随机双盲交叉设计研究显示，即使是短期的净化器使用，也可以改善居民的心肺健康。
第三招：“罩”。可适当佩戴有颗粒物防护作用的口罩。北京此前开展的一项针对心血管病人的研究表明，科学合理地佩戴口罩，可降低居民个体暴露于颗粒物的浓度水平，改善心血管系统症状指标，但普通口罩防护ＰＭ２．５的作用有限。
第四招：“补”。ＰＭ２．５影响健康的可能机制包括氧化应激和炎症作用，因此，国外有研究认为，补充具有抗氧化作用的营养品可缓解大气污染的居民健康危害，但这些研究是在国外低浓度污染条件下取得的，在我国能否起到应有的保护作用，尚需更多询证医学的证据支持。
——雾霾频袭根源何在？
自１１月底以来，不到一个月，京津冀及周边地区已出现３轮空气重污染天气过程。雾霾为啥频袭华北地区？此前，环保部专家分析指出，华北地区大气污染治理的“通病”在于重化产业，“工业围城”“一钢独大”“一煤独大”等现象在华北地区一些城市比较普遍，产业结构布局和能源结构问题已成为华北地区环保瓶颈。
除北京、天津外，华北地区煤炭在能源消费结构中占比近９０％，远超过全国平均水平。此外，环保基础设施建设滞后、在售散煤煤质超标率高等问题都很突出。
专家指出，持续、大范围的雾霾已经为城市发展模式敲响了警钟，长远来看，空气质量的改善远不能靠临时停产、限产几个企业来实现，根本还在于调整产业和能源结构，从源头减排才是治本之策。
