导读：脂肪肝，难道不该是胖子的专利吗？
体重不过百，却患脂肪肝？
前几天，28岁的李小姐在看到自己的体检报告时倍感“心塞”，她身高160厘米，体重只有八九十斤，却被查出了脂肪肝。
什么？脂肪肝不是胖子才得的病吗？为了保持身材，李小姐一直只吃很少的肉，而且严格控制米饭摄入量，有时甚至连晚饭都不吃，完全没想到自己会得脂肪肝。
事实上，像李小姐这样“苗条身材得脂肪肝”的案例近年来并不少见。现在很多女生都提倡“美女体重不过百”，几年前一个学表演的女生，为了减肥，疯狂地节食、运动、甚至吃减肥药，最高纪录两个月瘦了30斤，当她终于把体重降到99斤的时候，体检报告却告诉她患上了“中度脂肪肝”。
瘦子怎会招惹脂肪肝？
在普通人的印象里，脂肪肝似乎只会“招惹”那些饮酒、熬夜、身材肥胖的“不健康”人群，但事实上，脂肪肝的原因远不止于此，营养性、化学性、内分泌代谢性、生物性、遗传性、免疫性、精神心理社会性等七大因素都可能导致脂肪肝，像李小姐这样“苗条身材得脂肪肝”的案例，很有可能因为营养不良或营养失衡。
道理很简单，当一个人长期处于饥饿状态，低血糖便会刺激交感神经功能亢进，加剧身体其他部位脂肪分解，过量脂肪酸进入血液，并被搬运到肝脏，最终会造成肝内脂肪蓄积，引起营养不良性脂肪肝。
脂肪肝是可逆的
脂肪肝通常不是一蹴而就、而是慢慢积累出来的，轻度脂肪肝通常只是单纯性脂肪肝，开始有炎症了叫做脂肪性肝炎，继续发展下去，一部分人可能会发展成肝硬化，甚至肝癌。
不过好消息是，这种“积累”对于很多人来说都是可逆的。2009年“感动中国”的“暴走妈妈”陈玉蓉，为了割肝拯救患有先天性肝脏功能不全的儿子，患有重度脂肪肝的她每天暴走10公里，7个月将体重由66公斤减至60公斤，脂肪肝也随之消失。
医生建议，如果想要逆转脂肪肝，还是应当通过调整饮食、合理运动来改善，尤其是一些轻度脂肪肝患者，觉得自己没有感到不适便听之任之，绝不可取。轻度脂肪肝患者哪怕不吃药，也应该积极行动，科学饮食，加强锻炼，改变不良生活习惯，尽早把脂肪肝控制住。
毕竟，肥胖与懒惰人群依然是脂肪肝的重要目标，就算脂肪肝会“招惹”到身材苗条的美女，也绝不代表你就能安心做一个胖子。
