军医提醒:莫让肛肠疾病影响你的生活

来源:解放军第306医院责任编辑:郝思嘉
2015-10-26 15:20

4、早起饮水是好习惯

早起饮水,增强消化道的蠕动,有助于排便,防止便秘。应养成晨起排便的习惯。排便后,不要用劣质的卫生纸,也不要用力拭擦以防造成损伤。

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