灾难过后,心理急救不可缺

来源:中国好军医综合责任编辑:张曦晛
2015-08-20 08:42

天津港“8·12”瑞海公司危险品仓库特别重大火灾爆炸事故已经过去一周多了,这样的一次大灾之后,需要应对的问题很多,这其中,不应忽略从事故灾难中走出的人们的心理状况。

心理急救的对象包括:

1.经历灾难的人群,包括儿童、青少年、成年人、老年人等。

2.参与灾难救援的人员,包括志愿者、军人、医生等。

心理急救具体内容包括:

1、评估受灾者的唤醒度:慰藉和安慰,提供安全感,使其平静放松,帮助其与家人团聚,帮助其远离危险,确保其有满足生存基本需要的生活必需品。

2、评估受灾者的行为:保护那些因受灾害影响而出现异常行为的幸存者,不受其异常行为的伤害;与其建立稳定联系,帮助其获得控制感,生活常规化,提高适应性。

3.评估受灾者的认知:进行有效沟通,传达准确的信息,澄清认知上的偏差,帮助其专注于现实。心理急救的原则:“只帮忙、不添乱、自愿、保密”。

目的:

1.给受灾者提供一个心理比较安全和稳定的支持环境。并及时发现高危需要转介到精神卫生机构的人员。

2.安抚和引导在灾难中情绪反应激动的人员,必要时联系精神卫生机构提供药物的辅助作用。

3.收集了解受灾者在灾难中的损失等基本信息情况,以及相关需求信息和身心反应信息。

4.提供有效的心理帮助支持,了解他们最急切的需求并讨论如何提高帮助。

5.尽快建立社区支持系统,使受灾者能够尽早与他人建立联系,包括家庭成员、朋友、邻居、社区领导、社区服务机构等。

6.提供心理健康教育,使受灾者了解灾难发生后身心会出现哪些反应,并将其正常化。

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