空军总医院健康体检中心开展检后“智能健康管家服务”,为参检人员提供有针对性、全方位的跟踪健康管理方案,学科建设由单纯健康体检向全程健康管理迈进。
“智能健康管家服务”项目已试运行近三个月,前期对26人进行了全程智能健康管理服务,从对比数据来看,与活动初期相比,参与者的健康意识和依从性有了显著提高。
1.身体指标方面
3个月中,参与者体重平均降低0.6公斤,其中降低最多为2公斤;腰围平均减少2.8cm,腰围最多减少13cm;臀围平均减少2.1cm,其中最多减少7cm。
2.饮食方面
通过要求参与者每日上传饮食、运动数据,由健康管理师提出指导性建议,参与者每周在外就餐3次或以上者较前降低30%,参与者健康管理意识明显提高,主动上传管理数据提高了54%。
3.运动方面
参与者的运动积极性有明显提升,每周参加单次时长超过30分钟的运动人数明显增加,每周运动次数超过4次的人数上升了41%。
4.线下活动
配合“智能健康管家服务”,健康体检中心举办了“运动与健康”沙龙活动,邀请专业运动管理师对日常生活中如何正确使用弹力带、瑞士球、瑜伽垫等运动器材进行指导。通过学习与分享,帮助参与者了解运动中容易出现的误区,避免锻炼中的运动损伤。
健康体检中心把“智能健康管家服务”作为检后管理的常规服务项目,期待通过建立检后人群正常健康的生活方式,降低患病风险;对体检筛查出的慢性病人,提供防治建议;对检出的急性病症享受“一站式”绿色通道服务。健康体检仅仅是开始,全程健康管理将伴你一生。(空军总医院健康体检中心 李玲)