2015-08-01 10:20
2015-08-03 20:27
2015-07-31 18:34
2015-07-24 16:04
2015-08-14 08:35
2015-08-13 08:59
2015-08-13 15:11
2015-08-13 09:59
2.用水果替代糖果和零食。用草莓来代替巧克力饼干，能让皮肤看上去容光焕发。限制糖分有益于面部皮肤，因为过多糖分会导致皮肤老化。2013年进行的一项研究表明，如果50~70岁的参与者体内的血糖水平增高，会导致他们看上去老了5~7个月。建议多食用富含抗氧化剂的浆果。
