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黑眼圈元凶四：情绪
坏情绪会让肌肤变糟糕，这已经是被证实了。坏的情绪也会影响睡眠，更直接形成后天型黑眼圈
●调节情绪
找到舒缓心情和压力的方法。听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。
●多做冥想
找个舒服的姿势坐下来，彻底放松自己，专注于自己的呼吸，一呼一吸。
