天热病菌多,6种“抗菌菜”平安过夏天

来源:生命时报责任编辑:郝思嘉
2015-06-27 11:21

韭菜 富含膳食纤维

韭菜中的蒜素能抑制痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌的生长。韭菜还富含膳食纤维,可促进肠道蠕动。韭菜炒鸡蛋,或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择。

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