老年健康长寿中需要关注的问题：
老年长寿目标：跨过80，迈向100
人的寿命极限是多少？目前世界上活的最久的人是120岁左右。人的寿命上限目前缺乏科学理论依据。有人推测人的寿命为150岁，但是有记录的寿命没人活到这个岁数。老年人的平均寿命日本第一，83岁；美国81岁；中国是73岁。目前世界上100岁的老人有30-50万，中国只有3万多，活到100岁不再是梦想。健康的活到80岁以上，总体讲是生活基本能够自理，可以进行人际交流。
加强老年人死亡重大疾病的防治
老年人致死致残的前三位疾病是恶性肿瘤、心、脑血管疾病。影响老年人健康并呈上升趋势的疾病：焦虑抑郁症与失眠、骨质疏松与骨折、老年性痴呆。 恶性肿瘤发生值得注意的有几个方面：（1）家具家装的污染，据统计肺癌的发生率与搬家的次数有关。（2）情绪 （3）中国式炒菜，油烟大是导致肺癌的一个危险因素。
建立健康的生活方式
（1）运动不只是活动四肢，对防治心脑血管疾病，提高胃肠功能有重要作用。（2）关于失眠的治疗—保证每天睡眠6小时以上，如果长期达不到，建议服用睡眠药物。（3）饮食习惯的误区：很多老年人体形廋，怕高血脂不敢吃肉吃鸡蛋，导致营养不良、骨质疏松及自身免疫性疾病。（4）、孤独是老年健康的大敌：家庭和睦起着至关重要的作用，要避免家庭不良事件的发生。
死亡是老年人必须面对的问题
无论医学怎么发达，死亡是每个人必须面对的问题，人应该有权利选择有尊严的离开这个世界。目前很多老年人得了严重疾病以后，十分痛苦，甚至生不如死，医学也无能为力。减少痛苦，有尊严的死亡--安乐死是目前急需解决的主要问题。（第三军医大学大坪医院 周华东）
