中年人承受着工作与家庭的双重压力，一旦疲劳过度，机体抵抗力下降，加上健康保健意识淡薄，高血压病、冠心病、高血脂症、溃疡病、糖尿病等慢性疾病便会缓慢的发展。如果能及时早做检查，进行必要的体检，及早发现疾病，对保护中年人的身体健康是非常必要的。中年人体检项目要考虑以下内容：
测体重
因中年人忙于工作和家庭，体育锻炼较少，身体趋于肥胖，而肥胖又是高血压病、冠心病、糖尿病等多种疾病的诱因。定期测体重和控制体重是预防以上疾病的有力措施。
测血压
定期测血压是早期发现高血压病、动脉硬化最简单的方法。通过测血压可以了解动脉管壁的弹性强弱，及时发现疾病并得到及时的治疗。40岁以后要经常测血压，因为高血压病的患病率自40岁开始增加，早期预防高血压病和及时发现高血压病对增进健康、延长寿命有着积极的作用。
胸部检查
肺癌早期症状与肺及支气管的炎症有相同之处，容易被忽视或误诊，其死亡率很高。而手术治疗早期肺癌可降低死亡率和延长存活时间。胸透是早期发现肺癌的重要检查手段之一，因此，40岁以后每年应检查一次。嗜烟者、有肺结核病史及与肺结核患者有密切接触史者不可忽视胸透或拍片的检查。
心电图检查
心电图检查是发现冠心病与心律不齐的可靠又简单的方法。定期做心电图检查可以早期发现隐匿性冠心病，了解心肌缺血情况，积极预防和避免发生急性心肌梗死。
化验血脂
高血脂与动脉粥样硬化关系密切，进入中年后，有必要每年检测一次血脂，特别是对经常有应酬在外用餐的人，及时发现疾病，并做相应的治疗。
甲胎蛋白检测
甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%。肝癌好发于中年人，40岁以后每年应检测甲胎蛋白一次，患有乙肝或慢性肝炎的患者则应半年检测一次，确保身体无碍!
眼底检查
眼睛是许多疾病的窗口，检查眼底可帮助早期发现动脉硬化、高血压病、冠心病、糖尿病。40岁以后每年应检查眼底一次。对近期发现视物模糊、头痛者，更需要检查眼底。
尿液检查
尿液检查可早期发现肾脏疾病、糖尿病、尿路感染，而且尿液检查还有助于确诊肾动脉硬化。
B超检查
可早期发现胆囊及肾脏结石、腹部各种肿瘤，便于及早采取有效的治疗措施。
其他项目的检查 对B超、X线检查仍不能确诊需进一步检查者，可进行CT、核磁共振等专项检查。
