常喝酒害苦五大器官
1.心脏。过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱
2.大脑。酒精会对大脑的多个部位造成损伤，出现抑郁、记忆力丧失。
3.肝脏。过量饮酒严重还会导致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。
4.胰腺。饮酒过度会扰乱胰腺的功能,，引发胰腺炎。
5.肾脏。过度饮酒会导致高血压，它是引起肾功能衰竭的第二大原因。 长期饮酒对身体伤害非常大，如果能掌握有效的方法，也可降低酒精对身体的伤害。其实最简单的就是喝酒前吃点主食，可以保护胃黏膜，防止酒后反胃和低血糖。其次就要选对喝酒必备的下酒菜。
一个“不伤肝公式”算出你的酒量
来源：生命时报责任编辑：郝思嘉
