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消除腿部水肿
有时腿部关节及小腿会酸痛或水肿的人,不妨试试以下方法,可以改善不舒服的症状。
做法:先抹精油在手上,轻揉膝盖关节内外侧及小腿,让血液循环加速;也可以在抹上精油后热敷,之后用保鲜膜将膝盖及小腿包起来,使温度提高,精油容易渗透。
功效:如果针对关节酸痛,可以减轻症状、增加血液循环;如果是小腿水肿,不但能消除,同时还能滋润肌肤。但注意孕妇不可使用这个方法。
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