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二炮总医院:男性跷二郎腿影响生殖健康

来源:二炮总医院作者:莫鹏责任编辑:胡骏2015-01-18 09:32

生活中,我们经常看到,一些男性一坐在椅子上,就喜欢跷个二郎腿,一跷就是半小时,甚至时间更长,可以说,这已经成了男性一个习惯性动作,第二炮兵总医院男科门诊主任医师李军告诉广大男性朋友,跷二郎腿时间过长,对身体会有很多危害,须引起大家的警惕。

首先,跷二郎腿时间过长,会导致腿部血液循环不通畅,站起来时腿会出现麻麻的、胀胀的、酸酸的感觉,这种不适的感觉很久才会消失,有的人阴囊部位也会出汗,长期这样下去,会影响男性生殖健康,也可能导致前列腺疾病。

其次,在长时间跷二郎腿时,两腿会夹得很紧,阴茎和睾丸也被紧紧夹在里面,局部很不透气,大腿内侧和阴茎周围的温度在逐步升高,这种高温直接会“热”得精子受不了,使精子的质量下降,如果时间过长,还会引起精索静脉曲张,严重者甚至还可能影响生育。

因此,为了自己的生殖健康和自己的幸福家庭,李军提醒男性朋友应注意以下四点:

1、尽量不要跷二郎腿,跷二郎腿的时间也不宜过长,最好不要超过10分钟,如果感觉腿部或生殖器很不舒服,立即到室外或通风处呆一会儿,起到散热的作用。如果长时间不舒服,千万不能大意,应到医院找男科大夫咨询一下或检查一下。

2、精子是很娇贵的,长期坐办公室的白领,不能总是坐在椅子上保持一个姿势,每隔1小时左右应站起来活动一下,伸伸腿、扭扭腰、甩甩胳膊,使下身的血液循环更通畅,在调整工作状态的同时,主要是为了保护好自己的精子。

3、要本着对自己健康负责、为下一代和家庭负责的态度,改掉跷二郎腿这个不良的习惯,要时刻提醒自己,也要提醒身边的人。

4、除了跷二郎腿会影响生殖健康外,男性还要努力克服洗澡水温过高、酗酒、食辛辣食物、过度手淫等不良习惯。