吃多也不胖 7种既解馋又减肥的健康零食

来源：家庭医生在线责任编辑：张曦晛2015-01-02 11:13

6、南瓜子

南瓜子富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞，容光焕发，不易肥胖。