吃多也不胖 7种既解馋又减肥的健康零食

来源：家庭医生在线责任编辑：张曦晛2015-01-02 11:13

5、海苔

通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌。