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上班族小心!街边早餐5大健康问题

来源:39健康责任编辑:胡骏2014-12-15 08:20

排毒就喝果蔬汁

清爽的果蔬汁含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动、加速身体排毒。

早晨是排毒的最佳时机,因此,早餐喝一杯果蔬汁对爱长痘痘、容易便秘的人非常好。