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上班族小心!街边早餐5大健康问题

来源:39健康责任编辑:胡骏2014-12-15 08:20

养胃要喝粥

天气寒冷,很容易导致胃病复发。对于胃不好的人来说,早餐最适合的就是一碗热粥了。粥经过熬煮,其中的淀粉粒充分崩解,营养更易被吸收,是养胃的最佳选择。