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温暖一冬:冬季润燥喝三粥

来源:中国中医药报责任编辑:连景宇2014-12-10 16:57

雪梨粥

主料:雪梨两只,大米100克。

做法:将雪梨切成小丁与大米同煮20分钟即可。

功效:此粥可润泽肌肤、化痰止咳。