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减肥方法:3分钟瘦双下巴动作

来源:39健康网责任编辑:胡骏2014-11-28 08:24

锻炼下颚肌的练习:

下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。

1:

脸向上仰,嘟起嘴,保持这个动作3~5秒钟。