搞定"大姨妈"! 见招拆招 击退经期综合征

【精神症状】

情志异常(易怒、抑郁、焦虑、失眠)

肝气郁结或痰火旺

“大姨妈”到达前后或正来时，出现烦躁易怒、悲伤啼哭的表现，或有抑郁、喃喃自语、彻夜不眠的烦恼。

专家：肝气郁结是最主要的原因，有的还因为思虑过多。

区别：与一般性的易怒、抑郁、失眠、焦虑须区别。经期情志异常，随月经周期反复发作，多数人在经前出现，持续时间可达5~10天，月经干净后情志恢复正常。