大腿按摩
生完宝宝的妈妈，很容易发现自己的腿变粗了，而且比较没有弹性，这是因为产后代谢变慢，脂肪容易堆积，还容易产生蜂窝组织，使得肌肤看起来一粒一粒的，而且会变粗，可以运用手掌按摩内外侧，让大腿恢复弹性。
做法：1.先用精油抹在大腿外侧，用空掌拍打肥胖的地方，再用拳头去揉，注意要按顺时针方向揉，这样才与肌理吻合。
2.大腿内侧也是一样的方法，先抹精油、用空掌拍、再用拳头揉，不过要控制力度，不一定要很重才有效。
3.如果是大腿背面，抹完精油后，先用拍打的方式，再用手指按压。记住拍打时要顺时针往上，可以两手交替拍。
功效：让大腿肌肤恢复弹性，并且紧实，如果再配合运动，很容易就瘦下来，还能恢复曲线。
