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籼米养胃脾:籼米食疗验方三则

来源:家庭医生在线责任编辑:连景宇2014-10-20 11:27

籼(xiān)米为禾本科植物籼稻的种仁,别名南米、机米。籼米也是我国的主粮之一,全国各地均有栽培,以上熟、中熟者最佳,晚熟者次之。籼米的营养价值和食疗功效与粳米相似,不过米粒较为细长,黏性差,胀性大,饭性偏硬,易饱而口感较差,故患有胃病的人宜少食。

万年贡米

“万年贡米”是籼米中的佼佼者,简称“贡米”。在植物学上它属籼型中稻。贡米是江西万年县传统名品,产于著名的贡米之乡——裴梅乡荷桥村。据传,早在南北朝时期,当地有一种野生稻,开花不育。后来,当地人在引种“婺源早”稻谷后,忽然发现野生稻扬花结穗,谷粒长三分,故有“三粒寸”之称。当朝皇帝南巡,梦见江南有“千斤冬瓜,寸长大米”,便差人查访。当官吏访得此米后,上报皇帝,皇帝当即下旨荷桥村“代代耕食,岁岁纳贡”。“贡米”由此得名,至今已有1 000余年的历史。万年贡米,粒大而长,形状如梭,色白如玉,质软赛糯,味道浓香,营养丰富,誉盖五谷。用贡米酿酒,浓而不烈,醇香异常,是馈赠亲友的佳品,招待贵宾的美食。