一分钟骨质疏松风险评估表
1、父母被诊断患有骨质疏松或曾在轻微跌倒后骨折；
2、父母中一人有驼背。
3、实际年龄超过40岁；
4、成年后因摔倒而造成骨折；
5、经常摔倒，或因身体较虚弱而担心摔倒；
6、40岁后的身高，减少超过3公分；
7、体重过轻；
8、曾服用过类固醇药片连续超过3个月；
9、患有类风湿性关节炎；
10、被诊断出有甲状腺激素或是甲状旁腺激素分泌过多。
11、每天饮用超过两小杯的酒，约为500CC啤酒，或1600CC红酒或50CC烈酒；
12、长期吸烟习惯或曾吸烟；
13、每天运动少于30分钟；
14、避免食用乳制品，又没有服用钙片；
15、每天户外活动时间少于10分钟，又未服用维生素D补充剂。
女性回答以下3题：
1、45岁或以前已停经；
2、除了怀孕，更年期或切除子宫后，曾停经超过12个月；
3、50岁前切除了卵巢，又未服用荷尔蒙补充剂。
男性回答以下1题：
1、曾因雄性激素过低而出现阳痿、失去性欲。
专家介绍： 邓伟民，广州军区广州总医院华侨科主任、主任医师，广东省医学会骨质疏松学分会主任委员、《中国骨质疏松杂志》副主编、《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》编委，近30年从事中西医结合临床工作。
擅长绝经后骨质疏松症、更年期综合症、月经病、不孕症、慢性盆腔炎等妇科疾病治疗；对于慢性胃炎、胃溃疡、十二直肠溃疡、慢性结肠炎等消化疾病的治疗以及肿瘤术后、化疗后的中药调理的配合治疗也有丰富经验。
