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秋季保护肠胃:抗病吃啥好?

来源:39健康网责任编辑:连景宇2014-10-18 11:04

 

牛肉:

补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。牛肉是人体补充锌的重要来源。