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山药红豆萝卜 18种排毒食物使毒素清清清

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-10-13 07:42

地瓜(红薯,白薯)所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。