孕妇禁忌：3大关键营养素!99%孕妇吃不够

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怀孕期间孕妇的营养对孩子和妈妈都非常重要，怀了孕的准妈妈往往很喜欢吃东西，尤其是零食，但很多人却被长辈告之怀孕期间不宜多吃零食，这使许多原本爱吃零食的孕妇感到很遗憾。其实，并不是什么零食都不能吃。那么，哪些什么是妇女能吃的零食呢？以下给您总结了下：

1、全熟的白煮蛋：随时可以取得的蛋白质。

2、猕猴桃：完美的维生素c来源。