登录 注册

中国好军医>>健康话题>>妈咪宝贝 >>正文

胎教有禁忌 孕妇看书4个注意

来源:中国健康网责任编辑:胡骏2014-07-29 08:28

首先是选对胎教读书的时间。

一般来说早上9点至10点左右,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。或者是午后3点至5点的时候,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事,有助于平静孕妈妈劳累的心情,也有助于宝宝更好的睡眠。