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中国好军医:孕食优化作用

来源:中国好军医责任编辑:连景宇2014-10-08 10:30

 

告别宝宝粗糙肤质

如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

这类食物有:如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。