中国好军医提醒您，5个月以内的宝宝，骨骼发育还不完全，如果轻易让宝宝练坐，有可能损害宝宝骨骼，影响宝宝生长发育；5个月之后，宝宝的骨骼渐渐长硬，有伸屈能力，此时妈妈就可以开始给宝宝练坐了。
【练坐方式】
第一：
让宝宝仰卧床上，父母站在床边拉着宝宝的双手边说“宝宝坐起来”，然后双手用力将宝宝拉起。待宝宝坐稳后，稍停片刻，再托着宝宝的后背将他轻轻放下，然后重复以上动作。
第二：
让宝宝坐在床上，在其身体后及两侧放上枕头，支撑住宝宝的身体。
第三：
把宝宝放膝盖上，一手拖住其身体，一手拖住其屁股，慢慢扶起宝宝起来。
