《身心医学》杂志刊登德国一项新研究发现,工作高度紧张压力过大会导致罹患2型糖尿病的风险增加45%。
研究中,慕尼黑流行病学研究所教授卡尔·海因茨·拉德维格及其同事研究了5337名29岁~66岁的男女参试者。所有参试者都从事全职工作。研究人员测算了参试者的身体质量指数(BMI),了解了参试者家族病史,并测量了参试者的工作压力水平。
结果发现,在为期12年的跟踪调查中,近300名研究开始时完全健康的参试者罹患了2型糖尿病。当研究人员将工作压力因素纳入考虑范畴的时候,结果显示,工作压力最大的参试者罹患糖尿病的危险高出45%。如果参试者的工作要求高,工作量大,而且几乎没有掌控权,那么就被认定为工作压力过大。研究还发现,即使BMI相对健康,工作压力也仍然是糖尿病的一大重要风险因素。
拉德维格教授表示,工作压力(不包括正常工作压力)过大会导致体内应激激素水平升高,进而扰乱体内糖代谢平衡,血糖升高。而高血糖会损害体内循环系统以及身体主要器官。