改善体质的8种饮食方法

来源：搜狐责任编辑：胡骏2014-09-30 08:16

改善血淤的饮食方法：山楂汤

材料：山楂60克、少许红糖

制法：将山楂打碎，加水煎汤，用少许红糖调味。

用法：空腹时温服

备注：山楂除了健胃消食之外，还具有活血化瘀的功效。