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酸奶预防糖尿病 九种食物帮你远离糖尿病

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-09-25 07:34

8.鱼类和橄榄油

地中海式饮食涵盖了更多的橄榄油和油性鱼类,比如鲑鱼,沙丁鱼和马鲛鱼,这些都有助于预防糖尿病,但需要注意的是要谨慎预防热量的摄入。.